Salad dressing, caesar, fat-free
Salad dressing, caesar, fat-free · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 171045
Калории
131
ккал / 100 г
Белки
1,47
г / 100 г
Жиры
0,23
г / 100 г
Углеводы
30,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,029 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,027 | mg |
| Витамин B6 | 0,040 | mg |
| Холин | 2,400 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин A | 4,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,031 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,009 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,040 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 33,000 | mg |
| Калий | 48,000 | mg |
| Цинк | 0,300 | mg |
| Селен | 2,200 | µg |
| Железо | 0,290 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Фосфор | 30,000 | mg |
| Натрий | 1260,000 | mg |
| Медь | 0,019 | mg |
| Марганец | 0,040 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,005 | g |
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 0,041 | g |
| SFA 18:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 0,039 | g |
| PUFA 18:2 | 0,007 | g |
| PUFA 18:3 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,045 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,010 | g |
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,096 | g |
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,004 | g |
| SFA 14:0 | 0,015 | g |
| SFA 22:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 8,820 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,230 | g |
| Углеводы | 30,700 | g |
| Энергетическая ценность | 131,000 | kcal |
| Вода | 64,100 | g |
| Белки | 1,470 | g |
| Зола | 3,480 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 547,000 | kJ |