Salad dressing, russian dressing
Salad dressing, russian dressing · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 171005
Калории
355
ккал / 100 г
Белки
0,69
г / 100 г
Жиры
26,20
г / 100 г
Углеводы
31,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,400 | mg |
| Витамин B6 | 0,097 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 173,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,594 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,320 | mg |
| Ликопин | 3580,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,029 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,046 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 53,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Холин | 4,600 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Витамин A | 577,000 | IU |
| Криптоксантин, бета | 49,000 | µg |
| Витамин C | 6,000 | mg |
| Витамин A, RAE | 29,000 | µg |
| Каротин, бета | 320,000 | µg |
| Каротин, альфа | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 173,000 | mg |
| Цинк | 0,220 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 20,000 | mg |
| Медь | 0,058 | mg |
| Марганец | 0,063 | mg |
| Натрий | 1130,000 | mg |
| Селен | 1,600 | µg |
| Кальций | 13,000 | mg |
| Железо | 0,600 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 18:1 | 5,820 | g |
| PUFA 18:2 | 13,100 | g |
| PUFA 18:3 | 1,740 | g |
| MUFA 20:1 | 0,051 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,930 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 14,800 | g |
| MUFA 16:1 | 0,053 | g |
| SFA 16:0 | 1,730 | g |
| SFA 18:0 | 0,636 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,170 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,390 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,021 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 17,700 | g |
| Клетчатка | 0,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 38,500 | g |
| Зола | 2,700 | g |
| Жиры | 26,200 | g |
| Углеводы | 31,900 | g |
| Энергетическая ценность | 355,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1480,000 | kJ |
| Белки | 0,690 | g |