Салями, Свинина, Говядина, Меньше натрия
Salami, pork, beef, less sodium · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174598
Калории
396
ккал / 100 г
Белки
15,00
г / 100 г
Жиры
30,50
г / 100 г
Углеводы
15,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 12,000 | IU |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,738 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,336 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,760 | µg |
| Витамин D | 32,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 4,800 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,860 | mg |
| Витамин B6 | 0,489 | mg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,800 | µg |
| Ретинол | 4,000 | µg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,550 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 272,000 | mg |
| Медь | 0,088 | mg |
| Кальций | 94,000 | mg |
| Калий | 1370,000 | mg |
| Цинк | 3,080 | mg |
| Фтор | 41,200 | µg |
| Натрий | 623,000 | mg |
| Селен | 14,600 | µg |
| Марганец | 0,057 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,675 | g |
| Лейцин | 0,929 | g |
| Лизин | 1,110 | g |
| Цистин | 0,196 | g |
| Валин | 0,668 | g |
| Аргинин | 0,855 | g |
| Гистидин | 0,359 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,280 | g |
| Серин | 0,537 | g |
| Триптофан | 0,114 | g |
| Треонин | 0,521 | g |
| Метионин | 0,301 | g |
| Фенилаланин | 0,481 | g |
| Тирозин | 0,552 | g |
| Аланин | 0,880 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,930 | g |
| Глицин | 1,190 | g |
| Пролин | 0,831 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 90,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 10,600 | g |
| SFA 18:0 | 3,480 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,070 | g |
| SFA 10:0 | 0,100 | g |
| SFA 16:0 | 4,530 | g |
| PUFA 18:3 | 0,410 | g |
| MUFA 18:1 | 8,300 | g |
| PUFA 18:2 | 1,610 | g |
| SFA 12:0 | 0,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,470 | g |
| MUFA 16:1 | 0,890 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Сахара, всего | 6,210 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 15,400 | g |
| Энергетическая ценность | 396,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1660,000 | kJ |
| Белки | 15,000 | g |
| Вода | 33,700 | g |
| Жиры | 30,500 | g |
| Зола | 5,370 | g |