Скраппл, Свинина
Scrapple, pork · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172969
Калории
213
ккал / 100 г
Белки
8,06
г / 100 г
Жиры
13,90
г / 100 г
Углеводы
14,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 72,400 | mg |
| Бетаин | 3,900 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,150 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,270 | mg |
| Витамин A | 2090,000 | IU |
| Ретинол | 626,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 626,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,116 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,287 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,400 | µg |
| Витамин B6 | 0,120 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Витамин D | 13,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,310 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,300 | µg |
| Витамин C | 2,500 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 158,000 | mg |
| Селен | 17,400 | µg |
| Железо | 1,890 | mg |
| Фосфор | 76,000 | mg |
| Натрий | 482,000 | mg |
| Цинк | 1,060 | mg |
| Медь | 0,212 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 49,000 | mg |
| SFA 10:0 | 0,009 | g |
| SFA 16:0 | 2,990 | g |
| SFA 18:0 | 1,550 | g |
| MUFA 18:1 | 5,660 | g |
| PUFA 18:2 | 1,350 | g |
| PUFA 18:3 | 0,259 | g |
| PUFA 20:4 | 0,056 | g |
| MUFA 20:1 | 0,102 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,160 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,660 | g |
| MUFA 16:1 | 0,394 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,730 | g |
| SFA 12:0 | 0,014 | g |
| SFA 14:0 | 0,167 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,200 | g |
| Глюкоза | 0,200 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 13,900 | g |
| Вода | 62,500 | g |
| Белки | 8,060 | g |
| Углеводы | 14,100 | g |
| Энергетическая ценность | 213,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 893,000 | kJ |
| Зола | 1,530 | g |