Sea cucumber, yane (Alaska Native)
Sea cucumber, yane (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 167618
Калории
56
ккал / 100 г
Белки
13,00
г / 100 г
Жиры
0,40
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,200 | mg |
| Витамин A | 310,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,050 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,940 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 30,000 | mg |
| Железо | 0,600 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,400 | g |
| Вода | 80,700 | g |
| Белки | 13,000 | g |
| Зола | 2,800 | g |
| Энергетическая ценность | 56,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 233,000 | kJ |