Sesbania flower, raw
Sesbania flower, raw · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 168459
Калории
27
ккал / 100 г
Белки
1,28
г / 100 г
Жиры
0,04
г / 100 г
Углеводы
6,73
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 102,000 | µg |
| Витамин C | 73,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,083 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,081 | mg |
| Фолат, всего | 102,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,430 | mg |
| Фолат, из пищи | 102,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,840 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 30,000 | mg |
| Натрий | 15,000 | mg |
| Кальций | 19,000 | mg |
| Калий | 184,000 | mg |
| Селен | 0,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,019 | g |
| Треонин | 0,057 | g |
| Метионин | 0,016 | g |
| Фенилаланин | 0,070 | g |
| Изолейцин | 0,068 | g |
| Лейцин | 0,106 | g |
| Лизин | 0,064 | g |
| Цистин | 0,013 | g |
| Валин | 0,078 | g |
| Аргинин | 0,070 | g |
| Гистидин | 0,026 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 113,000 | kJ |
| Белки | 1,280 | g |
| Зола | 0,380 | g |
| Жиры | 0,040 | g |
| Углеводы | 6,730 | g |
| Энергетическая ценность | 27,000 | kcal |
| Вода | 91,600 | g |