Shake, fast food, vanilla
Shake, fast food, vanilla · Напитки (Beverages) · FDC 173226
Калории
148
ккал / 100 г
Белки
3,37
г / 100 г
Жиры
6,52
г / 100 г
Углеводы
19,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,026 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,660 | mg |
| Витамин B12 | 0,220 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,213 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,562 | mg |
| Витамин B6 | 0,060 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,250 | mg |
| Холин | 27,300 | mg |
| Бетаин | 3,800 | mg |
| Витамин A | 304,000 | IU |
| Ретинол | 91,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 91,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 14,000 | µg |
| Железо | 0,460 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 98,000 | mg |
| Натрий | 81,000 | mg |
| Медь | 0,103 | mg |
| Марганец | 0,035 | mg |
| Селен | 3,200 | µg |
| Кальций | 115,000 | mg |
| Калий | 166,000 | mg |
| Цинк | 0,570 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,058 | g |
| Треонин | 0,152 | g |
| Метионин | 0,095 | g |
| Фенилаланин | 0,169 | g |
| Тирозин | 0,123 | g |
| Аланин | 0,127 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,841 | g |
| Глицин | 0,074 | g |
| Пролин | 0,393 | g |
| Изолейцин | 0,158 | g |
| Лейцин | 0,354 | g |
| Лизин | 0,268 | g |
| Цистин | 0,038 | g |
| Валин | 0,194 | g |
| Аргинин | 0,105 | g |
| Гистидин | 0,090 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,318 | g |
| Серин | 0,228 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 23,000 | mg |
| SFA 8:0 | 0,066 | g |
| SFA 12:0 | 0,174 | g |
| SFA 14:0 | 0,593 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 14:1 | 0,049 | g |
| MUFA 16:1 | 0,116 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,003 | g |
| SFA 17:0 | 0,036 | g |
| SFA 24:0 | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,009 | g |
| SFA 4:0 | 0,198 | g |
| SFA 6:0 | 0,152 | g |
| SFA 10:0 | 0,154 | g |
| SFA 16:0 | 1,720 | g |
| SFA 18:0 | 0,795 | g |
| SFA 20:0 | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 | 1,610 | g |
| PUFA 18:2 | 0,261 | g |
| PUFA 18:3 | 0,029 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| PUFA 18:4 | 0,012 | g |
| MUFA 20:1 | 0,004 | g |
| SFA 15:0 | 0,057 | g |
| PUFA 20:3 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,780 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,316 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,960 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
| Сахара, всего | 13,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,370 | g |
| Зола | 0,860 | g |
| Вода | 69,600 | g |
| Жиры | 6,520 | g |
| Углеводы | 19,600 | g |
| Энергетическая ценность | 148,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 620,000 | kJ |