Snacks, CLIF BAR, mixed flavors
Snacks, CLIF BAR, mixed flavors · Снеки (Snacks) · FDC 174799
Калории
346
ккал / 100 г
Белки
14,70
г / 100 г
Жиры
5,88
г / 100 г
Углеводы
65,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 20,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 12,000 | µg |
| Витамин C | 88,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,551 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,375 | mg |
| Фолат, всего | 118,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,320 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 36,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 118,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,240 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 37,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,410 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 2,210 | mg |
| Витамин B6 | 0,588 | mg |
| Холин | 46,200 | mg |
| Фолат, DFE | 118,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 6,620 | mg |
| Магний | 147,000 | mg |
| Фосфор | 294,000 | mg |
| Натрий | 195,000 | mg |
| Медь | 0,441 | mg |
| Марганец | 2,150 | mg |
| Кальций | 368,000 | mg |
| Калий | 412,000 | mg |
| Цинк | 4,410 | mg |
| Селен | 20,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 1,470 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 | 0,011 | g |
| SFA 16:0 | 0,533 | g |
| SFA 18:0 | 0,117 | g |
| MUFA 18:1 | 1,080 | g |
| PUFA 18:2 | 1,960 | g |
| PUFA 18:3 | 0,219 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,090 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,180 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 7,400 | g |
| Сахара, всего | 31,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 14,700 | g |
| Зола | 2,650 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1450,000 | kJ |
| Жиры | 5,880 | g |
| Углеводы | 65,400 | g |
| Энергетическая ценность | 346,000 | kcal |
| Вода | 11,000 | g |