Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, original flavor
Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, original flavor · Снеки (Snacks) · FDC 174784
Калории
491
ккал / 100 г
Белки
7,95
г / 100 г
Жиры
21,10
г / 100 г
Углеводы
67,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 14,800 | mg |
| Бетаин | 39,100 | mg |
| Токоферол, дельта | 0,110 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,320 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,140 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,020 | mg |
| Фолат, всего | 25,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 17,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,240 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,430 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,350 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 7,040 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,900 | mg |
| Витамин B6 | 0,200 | mg |
| Фолиевая кислота | 8,000 | µg |
| Витамин A | 65,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 29,000 | µg |
| Каротин, альфа | 19,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 441,000 | µg |
| Фолат, DFE | 31,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,740 | mg |
| Магний | 76,000 | mg |
| Фосфор | 222,000 | mg |
| Медь | 0,227 | mg |
| Марганец | 1,310 | mg |
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 232,000 | mg |
| Цинк | 1,650 | mg |
| Селен | 12,200 | µg |
| Натрий | 423,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,180 | g |
| Лейцин | 0,880 | g |
| Лизин | 0,200 | g |
| Цистин | 0,120 | g |
| Валин | 0,280 | g |
| Аргинин | 0,340 | g |
| Гистидин | 0,160 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,610 | g |
| Серин | 0,500 | g |
| Триптофан | 0,070 | g |
| Треонин | 0,230 | g |
| Метионин | 0,150 | g |
| Фенилаланин | 0,340 | g |
| Тирозин | 0,170 | g |
| Аланин | 0,430 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,970 | g |
| Глицин | 0,350 | g |
| Пролин | 0,700 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 2,170 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,025 | g |
| MUFA 18:1 | 11,400 | g |
| PUFA 18:2 | 6,420 | g |
| PUFA 18:3 | 0,093 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,510 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,063 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,093 | g |
| SFA 22:0 | 0,152 | g |
| MUFA 18:1 c | 11,400 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 6,360 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,088 | g |
| SFA 16:0 | 1,260 | g |
| SFA 18:0 | 0,687 | g |
| SFA 20:0 | 0,062 | g |
| MUFA 20:1 | 0,054 | g |
| TFA 18:1 t | 0,025 | g |
| TFA 18:2 t,t | 0,063 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 0,130 | g |
| Сахароза | 6,900 | g |
| Глюкоза | 0,160 | g |
| Сахара, всего | 7,200 | g |
| Клетчатка | 8,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2050,000 | kJ |
| Углеводы | 67,300 | g |
| Энергетическая ценность | 491,000 | kcal |
| Белки | 7,950 | g |
| Зола | 1,630 | g |
| Жиры | 21,100 | g |
| Вода | 2,040 | g |