Snacks, M&M MARS, COMBOS Snacks Cheddar Cheese Pretzel
Snacks, M&M MARS, COMBOS Snacks Cheddar Cheese Pretzel · Снеки (Snacks) · FDC 167964
Калории
463
ккал / 100 г
Белки
9,85
г / 100 г
Жиры
16,90
г / 100 г
Углеводы
66,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 213,000 | IU |
| Ретинол | 55,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 56,000 | µg |
| Каротин, бета | 18,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,300 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,670 | mg |
| Витамин D | 5,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 5,000 | µg |
| Холин | 21,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,300 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,180 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,481 | mg |
| Витамин B6 | 0,046 | mg |
| Витамин B12 | 0,120 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,557 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,920 | mg |
| Натрий | 1120,000 | mg |
| Кальций | 197,000 | mg |
| Селен | 5,700 | µg |
| Калий | 130,000 | mg |
| Цинк | 0,730 | mg |
| Медь | 0,119 | mg |
| Марганец | 0,448 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 143,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,043 | g |
| Fatty acids, total saturated | 9,660 | g |
| SFA 8:0 | 0,251 | g |
| SFA 12:0 | 1,770 | g |
| SFA 14:0 | 1,240 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,216 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| SFA 24:0 | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
| Холестерин | 5,000 | mg |
| SFA 4:0 | 0,225 | g |
| SFA 6:0 | 0,129 | g |
| SFA 10:0 | 0,271 | g |
| SFA 16:0 | 4,410 | g |
| SFA 18:0 | 1,320 | g |
| SFA 20:0 | 0,028 | g |
| MUFA 18:1 | 3,580 | g |
| PUFA 18:2 | 1,240 | g |
| PUFA 18:3 | 0,113 | g |
| MUFA 20:1 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,810 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,350 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 17,600 | g |
| Клетчатка | 3,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,850 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1940,000 | kJ |
| Жиры | 16,900 | g |
| Углеводы | 66,500 | g |
| Энергетическая ценность | 463,000 | kcal |
| Зола | 5,010 | g |
| Вода | 1,670 | g |