Snacks, M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, chocolate chip
Snacks, M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, chocolate chip · Снеки (Snacks) · FDC 169689
Калории
420
ккал / 100 г
Белки
4,47
г / 100 г
Жиры
13,00
г / 100 г
Углеводы
72,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 10,800 | mg |
| Ретинол | 14,000 | µg |
| Каротин, бета | 6,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,540 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,468 | mg |
| Витамин B6 | 0,117 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,169 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,201 | mg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,140 | µg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Витамин A | 57,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 15,000 | µg |
| Фолат, DFE | 13,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 246,000 | mg |
| Железо | 1,400 | mg |
| Кальций | 1080,000 | mg |
| Калий | 279,000 | mg |
| Цинк | 1,410 | mg |
| Магний | 70,000 | mg |
| Фосфор | 207,000 | mg |
| Медь | 0,312 | mg |
| Марганец | 1,070 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,051 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,165 | g |
| SFA 14:0 | 0,155 | g |
| MUFA 16:1 | 0,056 | g |
| SFA 4:0 | 0,027 | g |
| SFA 6:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,055 | g |
| SFA 16:0 | 2,340 | g |
| SFA 18:0 | 1,940 | g |
| MUFA 18:1 | 4,650 | g |
| PUFA 18:2 | 2,570 | g |
| PUFA 18:3 | 0,183 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,710 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,750 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,600 | g |
| Сахара, всего | 38,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,470 | g |
| Жиры | 13,000 | g |
| Энергетическая ценность | 420,000 | kcal |
| Вода | 4,900 | g |
| Зола | 5,300 | g |
| Углеводы | 72,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1760,000 | kJ |