Snacks, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut
Snacks, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut · Снеки (Snacks) · FDC 174801
Калории
487
ккал / 100 г
Белки
9,14
г / 100 г
Жиры
22,90
г / 100 г
Углеводы
61,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 473,000 | IU |
| Ретинол | 142,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 142,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,090 | mg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,357 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,528 | mg |
| Фолат, всего | 55,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,250 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 11,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 21,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 6,890 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 9,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,100 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,940 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,170 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,410 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,644 | mg |
| Витамин B6 | 0,320 | mg |
| Холин | 49,100 | mg |
| Фолиевая кислота | 33,000 | µg |
| Фолат, DFE | 78,000 | µg |
| Бетаин | 2,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 102,000 | mg |
| Фосфор | 272,000 | mg |
| Натрий | 414,000 | mg |
| Медь | 0,339 | mg |
| Марганец | 1,160 | mg |
| Калий | 390,000 | mg |
| Цинк | 1,770 | mg |
| Селен | 10,000 | µg |
| Кальций | 57,000 | mg |
| Железо | 1,440 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,106 | g |
| Треонин | 0,312 | g |
| Метионин | 0,131 | g |
| Фенилаланин | 0,471 | g |
| Тирозин | 0,277 | g |
| Аланин | 0,404 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,120 | g |
| Глицин | 0,488 | g |
| Пролин | 0,525 | g |
| Изолейцин | 0,358 | g |
| Лейцин | 0,698 | g |
| Лизин | 0,397 | g |
| Цистин | 0,158 | g |
| Валин | 0,429 | g |
| Аргинин | 0,784 | g |
| Гистидин | 0,239 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,977 | g |
| Серин | 0,447 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,037 | g |
| SFA 22:0 | 0,066 | g |
| MUFA 16:1 | 0,068 | g |
| SFA 17:0 | 0,009 | g |
| MUFA 17:1 | 0,010 | g |
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 6:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,003 | g |
| SFA 16:0 | 5,240 | g |
| SFA 18:0 | 1,300 | g |
| SFA 20:0 | 0,128 | g |
| MUFA 18:1 | 8,940 | g |
| PUFA 18:2 | 4,550 | g |
| PUFA 18:3 | 0,589 | g |
| MUFA 20:1 | 0,066 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,080 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,140 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 6,860 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 33,100 | g |
| Клетчатка | 2,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 2,760 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2040,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 487,000 | kcal |
| Вода | 3,700 | g |
| Жиры | 22,900 | g |
| Углеводы | 61,100 | g |
| Белки | 9,140 | g |