Snacks, granola bar, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating
Snacks, granola bar, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating · Снеки (Snacks) · FDC 174802
Калории
423
ккал / 100 г
Белки
5,71
г / 100 г
Жиры
11,40
г / 100 г
Углеводы
74,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,700 | mg |
| Токоферол, бета | 0,020 | mg |
| Токоферол, гамма | 2,410 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,540 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,300 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,499 | mg |
| Витамин B6 | 0,708 | mg |
| Холин | 19,600 | mg |
| Фолиевая кислота | 112,000 | µg |
| Фолат, DFE | 205,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,542 | mg |
| Фолат, всего | 126,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,010 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Витамин A | 1580,000 | IU |
| Ретинол | 475,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 475,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,905 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 286,000 | mg |
| Калий | 168,000 | mg |
| Цинк | 1,580 | mg |
| Селен | 12,300 | µg |
| Железо | 1,030 | mg |
| Магний | 62,000 | mg |
| Фосфор | 191,000 | mg |
| Натрий | 271,000 | mg |
| Медь | 0,173 | mg |
| Марганец | 1,300 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Валин | 0,316 | g |
| Аргинин | 0,373 | g |
| Гистидин | 0,128 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,520 | g |
| Серин | 0,281 | g |
| Изолейцин | 0,223 | g |
| Лейцин | 0,430 | g |
| Лизин | 0,303 | g |
| Цистин | 0,192 | g |
| Треонин | 0,164 | g |
| Метионин | 0,097 | g |
| Фенилаланин | 0,294 | g |
| Тирозин | 0,171 | g |
| Аланин | 0,247 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,220 | g |
| Глицин | 0,279 | g |
| Пролин | 0,179 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| SFA 6:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,003 | g |
| SFA 16:0 | 1,000 | g |
| SFA 18:0 | 0,241 | g |
| SFA 20:0 | 0,060 | g |
| MUFA 18:1 | 6,210 | g |
| PUFA 18:2 | 2,660 | g |
| PUFA 18:3 | 0,815 | g |
| MUFA 20:1 | 0,132 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,370 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,480 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,037 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,370 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| SFA 22:0 | 0,032 | g |
| MUFA 16:1 | 0,027 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 40,000 | g |
| Клетчатка | 4,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 11,400 | g |
| Углеводы | 74,300 | g |
| Энергетическая ценность | 423,000 | kcal |
| Вода | 7,180 | g |
| Белки | 5,710 | g |
| Зола | 1,430 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1770,000 | kJ |