Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, chewy, mixed flavors
Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, chewy, mixed flavors · Снеки (Snacks) · FDC 174793
Калории
390
ккал / 100 г
Белки
16,70
г / 100 г
Жиры
7,69
г / 100 г
Углеводы
63,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 5,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,135 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,151 | mg |
| Фолат, всего | 39,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,160 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 38,000 | µg |
| Ретинол | 16,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,810 | mg |
| Витамин D | 7,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 43,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,680 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,503 | mg |
| Витамин B6 | 0,095 | mg |
| Холин | 48,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 1,000 | µg |
| Витамин A | 63,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 17,000 | µg |
| Фолат, DFE | 39,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,620 | mg |
| Магний | 321,000 | mg |
| Фосфор | 255,000 | mg |
| Натрий | 321,000 | mg |
| Медь | 0,382 | mg |
| Марганец | 0,562 | mg |
| Кальций | 103,000 | mg |
| Калий | 429,000 | mg |
| Цинк | 1,400 | mg |
| Фтор | 0,200 | µg |
| Селен | 11,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,230 | g |
| SFA 8:0 | 0,094 | g |
| SFA 12:0 | 1,000 | g |
| SFA 14:0 | 0,512 | g |
| MUFA 16:1 | 0,047 | g |
| Фитостеролы | 5,000 | mg |
| SFA 17:0 | 0,010 | g |
| SFA 4:0 | 0,072 | g |
| SFA 6:0 | 0,044 | g |
| SFA 10:0 | 0,133 | g |
| SFA 16:0 | 0,960 | g |
| SFA 18:0 | 0,395 | g |
| SFA 20:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 2,470 | g |
| PUFA 18:2 | 1,030 | g |
| PUFA 18:3 | 0,195 | g |
| MUFA 20:1 | 0,030 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,560 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,230 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 0,010 | g |
| Клетчатка | 7,700 | g |
| Сахара, всего | 42,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 16,700 | g |
| Зола | 2,990 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1630,000 | kJ |
| Жиры | 7,690 | g |
| Углеводы | 63,400 | g |
| Энергетическая ценность | 390,000 | kcal |
| Вода | 9,230 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 3,000 | mg |
| Теобромин | 31,000 | mg |