Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors
Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors · Снеки (Snacks) · FDC 173144
Калории
393
ккал / 100 г
Белки
17,90
г / 100 г
Жиры
9,23
г / 100 г
Углеводы
59,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 50,000 | µg |
| Каротин, бета | 7,000 | µg |
| Каротин, альфа | 3,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,259 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,179 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,700 | µg |
| Холин | 43,800 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 64,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,890 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,316 | mg |
| Фолиевая кислота | 70,000 | µg |
| Витамин B6 | 1,070 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 10,300 | mg |
| Витамин A | 179,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 144,000 | µg |
| Фолат, всего | 215,000 | µg |
| Витамин B12 | 3,220 | µg |
| Витамин C | 19,300 | mg |
| Фолат, DFE | 264,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 50,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фосфор | 263,000 | mg |
| Медь | 0,790 | mg |
| Марганец | 1,110 | mg |
| Калий | 300,000 | mg |
| Фтор | 0,400 | µg |
| Селен | 6,100 | µg |
| Цинк | 4,830 | mg |
| Натрий | 486,000 | mg |
| Железо | 5,200 | mg |
| Магний | 86,000 | mg |
| Кальций | 434,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,690 | g |
| SFA 8:0 | 0,164 | g |
| SFA 12:0 | 2,240 | g |
| SFA 14:0 | 0,788 | g |
| MUFA 16:1 | 0,014 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
| SFA 6:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,180 | g |
| SFA 16:0 | 0,895 | g |
| SFA 18:0 | 0,406 | g |
| SFA 20:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 2,480 | g |
| PUFA 18:2 | 1,220 | g |
| PUFA 18:3 | 0,045 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,270 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 6,640 | g |
| Сахара, всего | 27,300 | g |
| Клетчатка | 5,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 3,890 | g |
| Вода | 9,430 | g |
| Жиры | 9,230 | g |
| Углеводы | 59,600 | g |
| Энергетическая ценность | 393,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1640,000 | kJ |
| Белки | 17,900 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 11,000 | mg |
| Теобромин | 106,000 | mg |