Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, chewy, mixed flavors
Snacks, granola bar, KASHI TLC Bar, chewy, mixed flavors · Снеки (Snacks) · FDC 174794
Калории
429
ккал / 100 г
Белки
18,60
г / 100 г
Жиры
15,70
г / 100 г
Углеводы
53,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолиевая кислота | 1,000 | µg |
| Фолат, DFE | 46,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 7,140 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 38,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,080 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,160 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,389 | mg |
| Витамин B6 | 0,063 | mg |
| Холин | 46,700 | mg |
| Витамин A | 8,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,115 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,289 | mg |
| Фолат, всего | 45,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 44,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 415,000 | mg |
| Цинк | 1,600 | mg |
| Фтор | 0,300 | µg |
| Селен | 9,100 | µg |
| Железо | 3,390 | mg |
| Магний | 107,000 | mg |
| Фосфор | 271,000 | mg |
| Натрий | 293,000 | mg |
| Медь | 0,506 | mg |
| Марганец | 0,779 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,934 | g |
| SFA 18:0 | 0,210 | g |
| SFA 20:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 9,290 | g |
| PUFA 18:2 | 3,880 | g |
| PUFA 18:3 | 0,193 | g |
| MUFA 20:1 | 0,034 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,490 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,180 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,005 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,210 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,071 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,007 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 17,100 | g |
| Крахмал | 0,270 | g |
| Клетчатка | 11,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 15,700 | g |
| Углеводы | 53,300 | g |
| Энергетическая ценность | 429,000 | kcal |
| Вода | 9,340 | g |
| Белки | 18,600 | g |
| Зола | 3,110 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1790,000 | kJ |