Snacks, granola bar, QUAKER, DIPPS, all flavors
Snacks, granola bar, QUAKER, DIPPS, all flavors · Снеки (Snacks) · FDC 173154
Калории
480
ккал / 100 г
Белки
7,52
г / 100 г
Жиры
20,40
г / 100 г
Углеводы
65,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 20,200 | mg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Бетаин | 8,400 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 4,190 | mg |
| Витамин D | 3,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 43,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,030 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,620 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,160 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,010 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,393 | mg |
| Витамин B6 | 0,115 | mg |
| Витамин A | 15,000 | IU |
| Ретинол | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,100 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,010 | mg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,132 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,097 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,060 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 65,000 | mg |
| Калий | 231,000 | mg |
| Цинк | 1,200 | mg |
| Фтор | 0,700 | µg |
| Селен | 14,600 | µg |
| Железо | 1,160 | mg |
| Магний | 55,000 | mg |
| Фосфор | 162,000 | mg |
| Натрий | 269,000 | mg |
| Медь | 0,217 | mg |
| Марганец | 1,140 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,153 | g |
| Лейцин | 0,294 | g |
| Лизин | 0,172 | g |
| Цистин | 0,098 | g |
| Валин | 0,203 | g |
| Аргинин | 0,294 | g |
| Гистидин | 0,094 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,316 | g |
| Серин | 0,200 | g |
| Триптофан | 0,054 | g |
| Треонин | 0,126 | g |
| Метионин | 0,069 | g |
| Фенилаланин | 0,200 | g |
| Тирозин | 0,110 | g |
| Аланин | 0,166 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,010 | g |
| Глицин | 0,173 | g |
| Пролин | 0,343 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,048 | g |
| SFA 10:0 | 0,467 | g |
| SFA 16:0 | 1,540 | g |
| SFA 18:0 | 0,913 | g |
| SFA 20:0 | 0,011 | g |
| MUFA 18:1 | 3,470 | g |
| PUFA 18:2 | 6,890 | g |
| PUFA 18:3 | 0,159 | g |
| MUFA 20:1 | 0,021 | g |
| Beta-sitosterol | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,050 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,690 | g |
| SFA 8:0 | 0,587 | g |
| SFA 12:0 | 3,680 | g |
| SFA 14:0 | 1,440 | g |
| SFA 22:0 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,011 | g |
| Фитостеролы | 10,000 | mg |
| Campesterol | 4,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 37,600 | g |
| Клетчатка | 3,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 20,400 | g |
| Углеводы | 65,000 | g |
| Энергетическая ценность | 480,000 | kcal |
| Вода | 5,560 | g |
| Белки | 7,520 | g |
| Зола | 1,550 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2010,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Теобромин | 3,000 | mg |