Snacks, granola bar, fruit-filled, nonfat
Snacks, granola bar, fruit-filled, nonfat · Снеки (Snacks) · FDC 168861
Калории
342
ккал / 100 г
Белки
5,90
г / 100 г
Жиры
0,90
г / 100 г
Углеводы
77,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 1,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,030 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,070 | mg |
| Витамин B12 | 0,180 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,400 | mg |
| Витамин B6 | 1,590 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 113,000 | µg |
| Холин | 22,600 | mg |
| Фолиевая кислота | 302,000 | µg |
| Фолат, DFE | 527,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,220 | mg |
| Криптоксантин, бета | 9,000 | µg |
| Витамин A | 28,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 12,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Фолат, всего | 316,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,234 | mg |
| Железо | 4,000 | mg |
| Магний | 50,000 | mg |
| Фосфор | 122,000 | mg |
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 220,000 | mg |
| Цинк | 1,420 | mg |
| Натрий | 16,000 | mg |
| Селен | 8,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,200 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,241 | g |
| SFA 16:0 | 0,175 | g |
| SFA 18:0 | 0,021 | g |
| PUFA 18:2 | 0,332 | g |
| PUFA 18:3 | 0,019 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,240 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,350 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 7,400 | g |
| Сахароза | 33,500 | g |
| Глюкоза | 4,270 | g |
| Сахара, всего | 45,200 | g |
| Крахмал | 24,000 | g |
| Фруктоза | 7,460 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1430,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 342,000 | kcal |
| Белки | 5,900 | g |
| Зола | 1,900 | g |
| Жиры | 0,900 | g |
| Углеводы | 77,600 | g |
| Вода | 13,700 | g |