Снеки, Плантан чипсы, Солёный
Snacks, plantain chips, salted · Снеки (Snacks) · FDC 173142
Калории
531
ккал / 100 г
Белки
2,28
г / 100 г
Жиры
29,60
г / 100 г
Углеводы
63,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,040 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 16,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,020 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,810 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,140 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,802 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,460 | mg |
| Витамин A | 1390,000 | IU |
| Каротин, бета | 611,000 | µg |
| Каротин, альфа | 441,000 | µg |
| Ликопин | 36,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,030 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,190 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,130 | mg |
| Витамин C | 32,100 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 28,600 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,065 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,040 | mg |
| Фолат, DFE | 35,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 69,000 | µg |
| Фолат, всего | 35,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 35,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 786,000 | mg |
| Цинк | 0,370 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
| Железо | 0,970 | mg |
| Магний | 71,000 | mg |
| Фосфор | 78,000 | mg |
| Натрий | 202,000 | mg |
| Медь | 0,198 | mg |
| Марганец | 0,276 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,036 | g |
| SFA 16:0 | 7,080 | g |
| SFA 18:0 | 0,781 | g |
| SFA 20:0 | 0,076 | g |
| MUFA 18:1 | 5,470 | g |
| PUFA 18:2 | 11,600 | g |
| PUFA 18:3 | 0,078 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,028 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,630 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 11,700 | g |
| SFA 15:0 | 0,009 | g |
| TFA 18:1 t | 0,073 | g |
| TFA 22:1 t | 0,001 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,111 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,026 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,116 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,111 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,185 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,340 | g |
| SFA 8:0 | 0,019 | g |
| SFA 12:0 | 0,033 | g |
| SFA 14:0 | 0,210 | g |
| SFA 22:0 | 0,031 | g |
| MUFA 14:1 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,116 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,028 | g |
| SFA 17:0 | 0,023 | g |
| SFA 24:0 | 0,027 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,013 | g |
| MUFA 18:1 c | 5,400 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 11,500 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,074 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,078 | g |
| PUFA 22:4 | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,920 | g |
| Сахара, всего | 0,920 | g |
| Крахмал | 50,800 | g |
| Клетчатка | 3,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 29,600 | g |
| Углеводы | 63,800 | g |
| Энергетическая ценность | 531,000 | kcal |
| Вода | 2,090 | g |
| Белки | 2,280 | g |
| Зола | 2,190 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2220,000 | kJ |