Снеки, Попкорн, Микроволновый, 94% без жира
Snacks, popcorn, microwave, 94% fat free · Снеки (Snacks) · FDC 173131
Калории
402
ккал / 100 г
Белки
10,70
г / 100 г
Жиры
6,10
г / 100 г
Углеводы
76,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 1260,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,020 | mg |
| Токоферол, гамма | 4,260 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,320 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,210 | mg |
| Холин | 13,000 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,410 | mg |
| Бетаин | 0,300 | mg |
| Каротин, бета | 75,000 | µg |
| Каротин, альфа | 7,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 160,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,900 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,370 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,110 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,070 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,151 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 8,500 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 13,000 | µg |
| Витамин A | 264,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 14,000 | mg |
| Калий | 284,000 | mg |
| Цинк | 2,800 | mg |
| Селен | 6,900 | µg |
| Медь | 0,262 | mg |
| Марганец | 1,080 | mg |
| Железо | 2,870 | mg |
| Магний | 124,000 | mg |
| Фосфор | 304,000 | mg |
| Натрий | 571,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,388 | g |
| Лейцин | 1,480 | g |
| Лизин | 0,349 | g |
| Цистин | 0,184 | g |
| Валин | 0,520 | g |
| Аргинин | 0,307 | g |
| Гистидин | 0,241 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,804 | g |
| Серин | 0,500 | g |
| Триптофан | 0,077 | g |
| Треонин | 0,372 | g |
| Метионин | 0,199 | g |
| Фенилаланин | 0,529 | g |
| Тирозин | 0,404 | g |
| Аланин | 0,800 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,120 | g |
| Глицин | 0,338 | g |
| Пролин | 0,749 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,738 | g |
| SFA 18:0 | 0,380 | g |
| SFA 20:0 | 0,024 | g |
| MUFA 18:1 | 2,750 | g |
| PUFA 18:2 | 2,160 | g |
| PUFA 18:3 | 0,055 | g |
| MUFA 20:1 | 0,012 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,770 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,220 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| TFA 18:1 t | 0,817 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,068 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,068 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,885 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,180 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,008 | g |
| SFA 22:0 | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,006 | g |
| SFA 24:0 | 0,010 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 c | 1,930 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,090 | g |
| MUFA 17:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,817 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,055 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,650 | g |
| Сахароза | 0,650 | g |
| Крахмал | 59,800 | g |
| Клетчатка | 13,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 6,100 | g |
| Углеводы | 76,000 | g |
| Энергетическая ценность | 402,000 | kcal |
| Вода | 4,220 | g |
| Белки | 10,700 | g |
| Зола | 2,910 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1680,000 | kJ |