Снеки, Чипсы из тортильи, Пониженной жирности, С олестрой, Сыр начо
Snacks, tortilla chips, low fat, made with olestra, nacho cheese · Снеки (Snacks) · FDC 168863
Калории
318
ккал / 100 г
Белки
8,44
г / 100 г
Жиры
3,53
г / 100 г
Углеводы
65,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 107,000 | µg |
| Ликопин | 45,000 | µg |
| Витамин C | 5,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,206 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,130 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 192,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,300 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,208 | mg |
| Витамин B6 | 0,241 | mg |
| Витамин A, RAE | 9,000 | µg |
| Витамин A | 179,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 507,000 | µg |
| Холин | 20,400 | mg |
| Бетаин | 0,300 | mg |
| Фолат, всего | 16,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 16,000 | µg |
| Фолат, DFE | 16,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,530 | mg |
| Витамин B12 | 0,270 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 4,800 | mg |
| Медь | 0,140 | mg |
| Марганец | 0,570 | mg |
| Кальций | 128,000 | mg |
| Цинк | 3,400 | mg |
| Селен | 9,400 | µg |
| Натрий | 705,000 | mg |
| Магний | 99,000 | mg |
| Фосфор | 245,000 | mg |
| Калий | 396,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,011 | g |
| SFA 12:0 | 0,040 | g |
| SFA 14:0 | 0,120 | g |
| SFA 17:0 | 0,009 | g |
| SFA 22:0 | 0,158 | g |
| MUFA 14:1 | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 | 0,017 | g |
| SFA 6:0 | 0,008 | g |
| SFA 10:0 | 0,026 | g |
| SFA 16:0 | 0,659 | g |
| SFA 20:0 | 0,012 | g |
| MUFA 18:1 | 1,160 | g |
| PUFA 18:2 | 1,180 | g |
| PUFA 18:3 | 0,035 | g |
| MUFA 20:1 | 0,008 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,210 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,050 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,380 | g |
| SFA 18:0 | 0,222 | g |
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 56,000 | g |
| Фруктоза | 0,210 | g |
| Лактоза | 1,440 | g |
| Клетчатка | 6,400 | g |
| Сахароза | 0,890 | g |
| Глюкоза | 0,280 | g |
| Сахара, всего | 2,820 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 8,440 | g |
| Зола | 3,060 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1330,000 | kJ |
| Жиры | 3,530 | g |
| Энергетическая ценность | 318,000 | kcal |
| Вода | 1,660 | g |
| Углеводы | 65,200 | g |