Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171144
Калории
95
ккал / 100 г
Белки
5,19
г / 100 г
Жиры
3,50
г / 100 г
Углеводы
11,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1630,000 | IU |
| Витамин C | 1,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,060 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,060 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,700 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,040 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Витамин A, RAE | 81,000 | µg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,330 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 59,000 | mg |
| Натрий | 400,000 | mg |
| Медь | 0,160 | mg |
| Марганец | 0,290 | mg |
| Кальций | 32,000 | mg |
| Калий | 175,000 | mg |
| Цинк | 0,440 | mg |
| Селен | 6,900 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 9,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,370 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,050 | g |
| MUFA 16:1 | 0,090 | g |
| SFA 16:0 | 0,830 | g |
| SFA 18:0 | 0,470 | g |
| MUFA 18:1 | 1,440 | g |
| PUFA 18:2 | 0,360 | g |
| PUFA 18:3 | 0,040 | g |
| MUFA 20:1 | 0,040 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,580 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,390 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 4,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 5,190 | g |
| Зола | 1,520 | g |
| Жиры | 3,500 | g |
| Углеводы | 11,200 | g |
| Энергетическая ценность | 95,000 | kcal |
| Вода | 78,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 397,000 | kJ |