Soup, bean with pork, canned, condensed
Soup, bean with pork, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171142
Калории
129
ккал / 100 г
Белки
5,88
г / 100 г
Жиры
4,42
г / 100 г
Углеводы
17,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 9,000 | µg |
| Витамин A | 662,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 34,000 | µg |
| Каротин, бета | 336,000 | µg |
| Каротин, альфа | 118,000 | µg |
| Ликопин | 5950,000 | µg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,065 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Фолат, всего | 24,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,421 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,070 | mg |
| Витамин B6 | 0,031 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,870 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Фолат, DFE | 24,000 | µg |
| Холин | 26,700 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,530 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 98,000 | mg |
| Медь | 0,300 | mg |
| Марганец | 0,500 | mg |
| Цинк | 0,770 | mg |
| Кальций | 60,000 | mg |
| Натрий | 672,000 | mg |
| Калий | 375,000 | mg |
| Селен | 6,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,062 | g |
| Треонин | 0,243 | g |
| Метионин | 0,074 | g |
| Фенилаланин | 0,328 | g |
| Тирозин | 0,176 | g |
| Аланин | 0,293 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,080 | g |
| Глицин | 0,284 | g |
| Пролин | 0,265 | g |
| Изолейцин | 0,287 | g |
| Лейцин | 0,484 | g |
| Лизин | 0,400 | g |
| Цистин | 0,065 | g |
| Валин | 0,323 | g |
| Аргинин | 0,308 | g |
| Гистидин | 0,153 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,658 | g |
| Серин | 0,290 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,070 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,050 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,140 | g |
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 0,700 | g |
| SFA 18:0 | 0,280 | g |
| MUFA 18:1 | 1,520 | g |
| PUFA 18:2 | 1,020 | g |
| PUFA 18:3 | 0,330 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,620 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,360 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 5,900 | g |
| Сахара, всего | 3,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 5,880 | g |
| Зола | 2,570 | g |
| Жиры | 4,420 | g |
| Углеводы | 17,000 | g |
| Энергетическая ценность | 129,000 | kcal |
| Вода | 70,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 540,000 | kJ |