Soup, clam chowder, manhattan, canned, prepared with equal volume water
Soup, clam chowder, manhattan, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174554
Калории
30
ккал / 100 г
Белки
0,85
г / 100 г
Жиры
0,86
г / 100 г
Углеводы
4,77
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 7,900 | mg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Витамин A | 373,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Каротин, бета | 195,000 | µg |
| Каротин, альфа | 42,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 7,000 | µg |
| Ликопин | 3150,000 | µg |
| Витамин C | 1,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,012 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,016 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,580 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 13,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,318 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,073 | mg |
| Витамин B6 | 0,039 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,500 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,640 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 226,000 | mg |
| Медь | 0,054 | mg |
| Марганец | 0,147 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 74,000 | mg |
| Цинк | 0,360 | mg |
| Селен | 3,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,149 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 0,119 | g |
| SFA 18:0 | 0,025 | g |
| MUFA 18:1 | 0,144 | g |
| PUFA 18:2 | 0,468 | g |
| PUFA 18:3 | 0,035 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,149 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,503 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахара, всего | 1,320 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,850 | g |
| Зола | 1,260 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 126,000 | kJ |
| Жиры | 0,860 | g |
| Углеводы | 4,770 | g |
| Энергетическая ценность | 30,000 | kcal |
| Вода | 92,300 | g |