Суп, Рамен лапша, Сухой, Любой вкус, Пониженной жирности, Со сниженным содержанием натрия
Soup, ramen noodle, dry, any flavor, reduced fat, reduced sodium · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171822
Калории
350
ккал / 100 г
Белки
10,90
г / 100 г
Жиры
2,50
г / 100 г
Углеводы
71,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2,000 | IU |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,582 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,410 | mg |
| Фолат, всего | 122,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,240 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 16,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,910 | mg |
| Витамин B6 | 0,065 | mg |
| Холин | 13,100 | mg |
| Фолиевая кислота | 98,000 | µg |
| Фолат, DFE | 191,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 4,520 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 117,000 | mg |
| Натрий | 1200,000 | mg |
| Медь | 0,165 | mg |
| Кальций | 22,000 | mg |
| Калий | 128,000 | mg |
| Цинк | 0,740 | mg |
| Селен | 30,900 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,685 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,440 | g |
| MUFA 18:1 | 0,681 | g |
| PUFA 18:2 | 1,360 | g |
| PUFA 18:3 | 0,083 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,700 | g |
| Сахара, всего | 0,850 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 10,900 | g |
| Зола | 3,590 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1460,000 | kJ |
| Жиры | 2,500 | g |
| Углеводы | 71,000 | g |
| Энергетическая ценность | 350,000 | kcal |
| Вода | 12,100 | g |