Соевое молоко, Шоколад, Необогащённый
Soymilk, chocolate, unfortified · Бобовые (Legumes and Legume Products) · FDC 174293
Калории
63
ккал / 100 г
Белки
2,26
г / 100 г
Жиры
1,53
г / 100 г
Углеводы
9,95
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,010 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,513 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,089 | mg |
| Витамин B6 | 0,077 | mg |
| Холин | 23,600 | mg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин A | 3,000 | IU |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Витамин C | 1,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,262 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,700 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 143,000 | mg |
| Цинк | 0,340 | mg |
| Селен | 4,800 | µg |
| Железо | 0,480 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 51,000 | mg |
| Натрий | 53,000 | mg |
| Медь | 0,206 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,114 | g |
| Лейцин | 0,186 | g |
| Лизин | 0,131 | g |
| Валин | 0,117 | g |
| Аргинин | 0,187 | g |
| Гистидин | 0,061 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,288 | g |
| Серин | 0,140 | g |
| Триптофан | 0,038 | g |
| Треонин | 0,108 | g |
| Метионин | 0,027 | g |
| Фенилаланин | 0,113 | g |
| Тирозин | 0,089 | g |
| Аланин | 0,104 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,487 | g |
| Глицин | 0,103 | g |
| Пролин | 0,147 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,150 | g |
| SFA 18:0 | 0,050 | g |
| MUFA 18:1 | 0,310 | g |
| PUFA 18:2 | 0,584 | g |
| PUFA 18:3 | 0,075 | g |
| MUFA 20:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,379 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,836 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,240 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 7,860 | g |
| Клетчатка | 0,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,530 | g |
| Углеводы | 9,950 | g |
| Энергетическая ценность | 63,000 | kcal |
| Вода | 85,600 | g |
| Белки | 2,260 | g |
| Зола | 0,650 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 262,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 2,000 | mg |
| Теобромин | 23,000 | mg |