Специи, Кервель, Сушёный
Spices, chervil, dried · Специи и приправы (Spices and Herbs) · FDC 171318
Калории
237
ккал / 100 г
Белки
23,20
г / 100 г
Жиры
3,90
г / 100 г
Углеводы
49,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 293,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 274,000 | µg |
| Фолат, DFE | 274,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,930 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,400 | mg |
| Витамин A | 5850,000 | IU |
| Витамин C | 50,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,380 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,680 | mg |
| Фолат, всего | 274,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 32,000 | mg |
| Магний | 130,000 | mg |
| Фосфор | 450,000 | mg |
| Натрий | 83,000 | mg |
| Медь | 0,440 | mg |
| Марганец | 2,100 | mg |
| Кальций | 1350,000 | mg |
| Калий | 4740,000 | mg |
| Цинк | 8,800 | mg |
| Селен | 29,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,169 | g |
| SFA 16:0 | 0,169 | g |
| MUFA 18:1 | 1,400 | g |
| PUFA 18:2 | 1,800 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,800 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 11,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 23,200 | g |
| Зола | 16,600 | g |
| Жиры | 3,900 | g |
| Углеводы | 49,100 | g |
| Энергетическая ценность | 237,000 | kcal |
| Вода | 7,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 990,000 | kJ |