Специи, Птица seasoning
Spices, poultry seasoning · Специи и приправы (Spices and Herbs) · FDC 171331
Калории
307
ккал / 100 г
Белки
9,59
г / 100 г
Жиры
7,53
г / 100 г
Углеводы
65,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2630,000 | IU |
| Витамин C | 12,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,264 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,191 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,970 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,320 | mg |
| Каротин, бета | 1570,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 23,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 805,000 | µg |
| Фолат, всего | 138,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 1110,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 132,000 | µg |
| Ликопин | 7,000 | µg |
| Витамин B6 | 1,320 | mg |
| Холин | 30,300 | mg |
| Фолат, DFE | 138,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 138,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 35,300 | mg |
| Магний | 224,000 | mg |
| Фосфор | 171,000 | mg |
| Натрий | 27,000 | mg |
| Медь | 0,843 | mg |
| Марганец | 6,860 | mg |
| Кальций | 996,000 | mg |
| Калий | 684,000 | mg |
| Цинк | 3,140 | mg |
| Селен | 7,200 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фитостеролы | 96,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,290 | g |
| SFA 8:0 | 0,128 | g |
| SFA 12:0 | 0,125 | g |
| SFA 14:0 | 1,220 | g |
| MUFA 16:1 | 0,082 | g |
| SFA 10:0 | 0,135 | g |
| SFA 16:0 | 1,280 | g |
| SFA 18:0 | 0,360 | g |
| MUFA 18:1 | 1,110 | g |
| PUFA 18:2 | 0,992 | g |
| PUFA 18:3 | 0,944 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,210 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,940 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 11,300 | g |
| Сахара, всего | 1,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,590 | g |
| Зола | 5,920 | g |
| Жиры | 7,530 | g |
| Углеводы | 65,600 | g |
| Энергетическая ценность | 307,000 | kcal |
| Вода | 9,310 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1280,000 | kJ |