Sugar-apples, (sweetsop), raw
Sugar-apples, (sweetsop), raw · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168175
Калории
94
ккал / 100 г
Белки
2,06
г / 100 г
Жиры
0,29
г / 100 г
Углеводы
23,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 14,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,883 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,226 | mg |
| Витамин B6 | 0,200 | mg |
| Витамин C | 36,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,110 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,113 | mg |
| Витамин A | 6,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,086 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Кальций | 24,000 | mg |
| Калий | 247,000 | mg |
| Железо | 0,600 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 32,000 | mg |
| Натрий | 9,000 | mg |
| Селен | 0,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лизин | 0,055 | g |
| Триптофан | 0,010 | g |
| Метионин | 0,007 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,048 | g |
| SFA 16:0 | 0,028 | g |
| SFA 18:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 0,114 | g |
| PUFA 18:2 | 0,040 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,114 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,040 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 4,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 393,000 | kJ |
| Жиры | 0,290 | g |
| Углеводы | 23,600 | g |
| Энергетическая ценность | 94,000 | kcal |
| Вода | 73,200 | g |
| Белки | 2,060 | g |
| Зола | 0,780 | g |