Taco Bell, Буррито supreme с стейк
TACO BELL, BURRITO SUPREME with steak · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170335
Калории
183
ккал / 100 г
Белки
9,13
г / 100 г
Жиры
7,27
г / 100 г
Углеводы
20,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 72,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Каротин, бета | 43,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,420 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,020 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,252 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,183 | mg |
| Фолат, всего | 39,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,600 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 4,400 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 17,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,380 | mg |
| Токоферол, бета | 0,010 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,150 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,250 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,219 | mg |
| Витамин B6 | 0,101 | mg |
| Фолиевая кислота | 22,000 | µg |
| Фолат, DFE | 54,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,000 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 131,000 | mg |
| Натрий | 534,000 | mg |
| Медь | 0,115 | mg |
| Марганец | 0,274 | mg |
| Кальций | 101,000 | mg |
| Калий | 228,000 | mg |
| Цинк | 1,380 | mg |
| Селен | 10,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,108 | g |
| Треонин | 0,373 | g |
| Метионин | 0,165 | g |
| Фенилаланин | 0,416 | g |
| Тирозин | 0,273 | g |
| Аланин | 0,410 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,900 | g |
| Глицин | 0,379 | g |
| Пролин | 0,586 | g |
| Изолейцин | 0,373 | g |
| Лейцин | 0,694 | g |
| Лизин | 0,616 | g |
| Цистин | 0,110 | g |
| Валин | 0,428 | g |
| Аргинин | 0,463 | g |
| Гистидин | 0,248 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,817 | g |
| Серин | 0,441 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 21,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,670 | g |
| SFA 8:0 | 0,027 | g |
| SFA 12:0 | 0,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,272 | g |
| MUFA 14:1 | 0,027 | g |
| MUFA 16:1 | 0,090 | g |
| SFA 17:0 | 0,032 | g |
| SFA 10:0 | 0,062 | g |
| SFA 16:0 | 1,360 | g |
| SFA 18:0 | 0,805 | g |
| SFA 20:0 | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 | 2,680 | g |
| PUFA 18:2 | 0,672 | g |
| PUFA 18:3 | 0,087 | g |
| PUFA 20:4 | 0,010 | g |
| MUFA 20:1 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,820 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,770 | g |
| SFA 15:0 | 0,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 15,000 | g |
| Фруктоза | 0,710 | g |
| Лактоза | 0,150 | g |
| Клетчатка | 2,400 | g |
| Сахароза | 0,150 | g |
| Глюкоза | 0,170 | g |
| Мальтоза | 0,170 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,130 | g |
| Зола | 2,060 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 767,000 | kJ |
| Жиры | 7,270 | g |
| Углеводы | 20,300 | g |
| Энергетическая ценность | 183,000 | kcal |
| Вода | 61,200 | g |