Taco Bell, Начос
TACO BELL, Nachos · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170336
Калории
350
ккал / 100 г
Белки
4,32
г / 100 г
Жиры
21,50
г / 100 г
Углеводы
34,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 4,080 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 9,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,080 | mg |
| Токоферол, гамма | 6,460 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,420 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,630 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,380 | mg |
| Витамин B6 | 0,215 | mg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Ликопин | 1,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,220 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,123 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,133 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,070 | µg |
| Витамин A | 21,000 | IU |
| Ретинол | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 5,000 | µg |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 56,400 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 7,500 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 63,000 | mg |
| Калий | 362,000 | mg |
| Цинк | 0,860 | mg |
| Селен | 8,600 | µg |
| Железо | 0,750 | mg |
| Магний | 42,000 | mg |
| Фосфор | 198,000 | mg |
| Натрий | 313,000 | mg |
| Медь | 0,064 | mg |
| Марганец | 0,187 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,187 | g |
| Лейцин | 0,521 | g |
| Лизин | 0,156 | g |
| Валин | 0,250 | g |
| Аргинин | 0,208 | g |
| Гистидин | 0,135 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,344 | g |
| Серин | 0,219 | g |
| Триптофан | 0,042 | g |
| Треонин | 0,156 | g |
| Метионин | 0,094 | g |
| Фенилаланин | 0,229 | g |
| Тирозин | 0,135 | g |
| Аланин | 0,292 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,916 | g |
| Глицин | 0,146 | g |
| Пролин | 0,531 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 20:0 | 0,129 | g |
| MUFA 18:1 | 13,600 | g |
| PUFA 18:2 | 4,370 | g |
| PUFA 18:3 | 0,649 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,281 | g |
| MUFA 22:1 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,040 | g |
| SFA 15:0 | 0,010 | g |
| TFA 18:1 t | 0,032 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,024 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,005 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,011 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,055 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,032 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,024 | g |
| SFA 4:0 | 0,011 | g |
| SFA 6:0 | 0,008 | g |
| SFA 10:0 | 0,019 | g |
| SFA 16:0 | 1,290 | g |
| SFA 18:0 | 0,494 | g |
| SFA 17:0 | 0,014 | g |
| SFA 24:0 | 0,039 | g |
| TFA 16:1 t | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 c | 13,600 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 4,340 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,011 | g |
| MUFA 17:1 | 0,016 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,034 | g |
| Холестерин | 3,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,058 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,170 | g |
| SFA 8:0 | 0,008 | g |
| SFA 12:0 | 0,019 | g |
| SFA 14:0 | 0,068 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,617 | g |
| SFA 22:0 | 0,068 | g |
| MUFA 14:1 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,057 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,530 | g |
| Сахара, всего | 2,170 | g |
| Крахмал | 28,300 | g |
| Лактоза | 1,630 | g |
| Клетчатка | 3,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 21,500 | g |
| Углеводы | 34,900 | g |
| Энергетическая ценность | 350,000 | kcal |
| Вода | 37,400 | g |
| Белки | 4,320 | g |
| Зола | 1,870 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1470,000 | kJ |