Taco Bell, Начос supreme
TACO BELL, Nachos Supreme · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170337
Калории
223
ккал / 100 г
Белки
6,21
г / 100 г
Жиры
12,50
г / 100 г
Углеводы
21,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 242,000 | IU |
| Ретинол | 36,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 42,000 | µg |
| Каротин, бета | 64,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 19,000 | µg |
| Ликопин | 252,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,240 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,120 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,073 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,137 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,310 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,750 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 46,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 2,960 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,110 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,170 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,010 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,330 | mg |
| Витамин B6 | 0,158 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 21,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,400 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,010 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 153,000 | mg |
| Натрий | 348,000 | mg |
| Медь | 0,104 | mg |
| Марганец | 0,202 | mg |
| Кальций | 47,000 | mg |
| Калий | 298,000 | mg |
| Цинк | 1,050 | mg |
| Селен | 8,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,059 | g |
| Треонин | 0,216 | g |
| Метионин | 0,118 | g |
| Фенилаланин | 0,285 | g |
| Тирозин | 0,167 | g |
| Аланин | 0,354 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,050 | g |
| Глицин | 0,325 | g |
| Пролин | 0,511 | g |
| Гидроксипролин | 0,090 | g |
| Изолейцин | 0,275 | g |
| Лейцин | 0,541 | g |
| Лизин | 0,344 | g |
| Аргинин | 0,354 | g |
| Гистидин | 0,187 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,590 | g |
| Серин | 0,285 | g |
| Валин | 0,325 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,315 | g |
| PUFA 22:4 | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,030 | g |
| MUFA 14:1 | 0,030 | g |
| MUFA 16:1 | 0,109 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,003 | g |
| SFA 17:0 | 0,041 | g |
| SFA 24:0 | 0,018 | g |
| TFA 16:1 t | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,240 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,100 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,004 | g |
| MUFA 17:1 | 0,028 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,140 | g |
| Холестерин | 14,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,167 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,550 | g |
| SFA 8:0 | 0,011 | g |
| SFA 12:0 | 0,033 | g |
| SFA 14:0 | 0,174 | g |
| SFA 4:0 | 0,021 | g |
| SFA 6:0 | 0,015 | g |
| SFA 10:0 | 0,029 | g |
| SFA 16:0 | 1,370 | g |
| SFA 18:0 | 0,724 | g |
| SFA 20:0 | 0,055 | g |
| MUFA 18:1 | 6,380 | g |
| PUFA 18:2 | 2,140 | g |
| PUFA 18:3 | 0,327 | g |
| PUFA 20:4 | 0,011 | g |
| MUFA 20:1 | 0,112 | g |
| MUFA 22:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,660 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,500 | g |
| SFA 15:0 | 0,024 | g |
| TFA 18:1 t | 0,133 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,027 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,017 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,102 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,012 | g |
| PUFA 20:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,027 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 15,000 | g |
| Фруктоза | 0,270 | g |
| Лактоза | 0,870 | g |
| Клетчатка | 3,700 | g |
| Сахароза | 0,270 | g |
| Глюкоза | 0,230 | g |
| Сахара, всего | 1,630 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 6,210 | g |
| Зола | 1,760 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 932,000 | kJ |
| Жиры | 12,500 | g |
| Углеводы | 21,400 | g |
| Энергетическая ценность | 223,000 | kcal |
| Вода | 58,200 | g |