Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack, drained
Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack, drained · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168184
Калории
38
ккал / 100 г
Белки
0,75
г / 100 г
Жиры
0,04
г / 100 г
Углеводы
9,41
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1310,000 | IU |
| Криптоксантин, бета | 775,000 | µg |
| Витамин C | 33,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,088 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,031 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Каротин, бета | 298,000 | µg |
| Каротин, альфа | 204,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,150 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 243,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,445 | mg |
| Витамин B6 | 0,043 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Холин | 6,000 | mg |
| Витамин A, RAE | 66,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,270 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 11,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,041 | mg |
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 136,000 | mg |
| Цинк | 0,530 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,005 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,007 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,007 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,200 | g |
| Сахара, всего | 8,250 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,750 | g |
| Зола | 0,290 | g |
| Жиры | 0,040 | g |
| Вода | 89,500 | g |
| Углеводы | 9,410 | g |
| Энергетическая ценность | 38,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 158,000 | kJ |