Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack
Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169924
Калории
61
ккал / 100 г
Белки
0,45
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
16,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 191,000 | µg |
| Каротин, альфа | 131,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 496,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 163,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,100 | mg |
| Холин | 6,900 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 42,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,445 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,125 | mg |
| Витамин B6 | 0,042 | mg |
| Витамин C | 19,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,053 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,044 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин A | 840,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 78,000 | mg |
| Цинк | 0,240 | mg |
| Железо | 0,370 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 10,000 | mg |
| Натрий | 6,000 | mg |
| Медь | 0,044 | mg |
| Марганец | 0,032 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,012 | g |
| Лейцин | 0,011 | g |
| Лизин | 0,023 | g |
| Цистин | 0,005 | g |
| Валин | 0,019 | g |
| Аргинин | 0,031 | g |
| Гистидин | 0,008 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,055 | g |
| Серин | 0,015 | g |
| Триптофан | 0,004 | g |
| Треонин | 0,007 | g |
| Метионин | 0,010 | g |
| Фенилаланин | 0,015 | g |
| Тирозин | 0,008 | g |
| Аланин | 0,024 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,045 | g |
| Глицин | 0,045 | g |
| Пролин | 0,022 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,018 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 0,016 | g |
| PUFA 18:2 | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 15,500 | g |
| Клетчатка | 0,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 255,000 | kJ |
| Жиры | 0,100 | g |
| Углеводы | 16,200 | g |
| Энергетическая ценность | 61,000 | kcal |
| Вода | 83,100 | g |
| Белки | 0,450 | g |
| Зола | 0,190 | g |