Тапиока, Перловая, Сухой
Tapioca, pearl, dry · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 169717
Калории
358
ккал / 100 г
Белки
0,19
г / 100 г
Жиры
0,02
г / 100 г
Углеводы
88,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Холин | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,004 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,135 | mg |
| Витамин B6 | 0,008 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,580 | mg |
| Магний | 1,000 | mg |
| Фосфор | 7,000 | mg |
| Натрий | 1,000 | mg |
| Медь | 0,020 | mg |
| Марганец | 0,110 | mg |
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 11,000 | mg |
| Цинк | 0,120 | mg |
| Селен | 0,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,003 | g |
| Треонин | 0,004 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,004 | g |
| Тирозин | 0,002 | g |
| Аланин | 0,005 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,029 | g |
| Глицин | 0,004 | g |
| Пролин | 0,005 | g |
| Изолейцин | 0,004 | g |
| Лейцин | 0,006 | g |
| Лизин | 0,006 | g |
| Цистин | 0,004 | g |
| Валин | 0,005 | g |
| Аргинин | 0,019 | g |
| Гистидин | 0,003 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,011 | g |
| Серин | 0,005 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,002 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,005 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,003 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
| Сахара, всего | 3,350 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1500,000 | kJ |
| Белки | 0,190 | g |
| Зола | 0,110 | g |
| Жиры | 0,020 | g |
| Углеводы | 88,700 | g |
| Энергетическая ценность | 358,000 | kcal |
| Вода | 11,000 | g |