Tennis Bread, plain (Apache)
Tennis Bread, plain (Apache) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 169811
Калории
258
ккал / 100 г
Белки
9,00
г / 100 г
Жиры
1,05
г / 100 г
Углеводы
53,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,070 | mg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,500 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,040 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,410 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,390 | mg |
| Витамин B6 | 0,059 | mg |
| Фолиевая кислота | 128,000 | µg |
| Фолат, DFE | 252,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,690 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,291 | mg |
| Фолат, всего | 162,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 34,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 67,000 | mg |
| Калий | 100,000 | mg |
| Цинк | 0,530 | mg |
| Селен | 15,500 | µg |
| Железо | 3,400 | mg |
| Магний | 28,000 | mg |
| Фосфор | 160,000 | mg |
| Натрий | 810,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Марганец | 0,480 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,250 | g |
| SFA 18:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 0,120 | g |
| PUFA 18:2 | 0,560 | g |
| PUFA 18:3 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,120 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,590 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,270 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,370 | g |
| Глюкоза | 0,170 | g |
| Мальтоза | 2,350 | g |
| Сахара, всего | 3,010 | g |
| Фруктоза | 0,130 | g |
| Клетчатка | 2,600 | g |
| Крахмал | 45,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,050 | g |
| Углеводы | 53,300 | g |
| Энергетическая ценность | 258,000 | kcal |
| Вода | 33,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1080,000 | kJ |
| Белки | 9,000 | g |
| Зола | 2,920 | g |