Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu
Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu · Бобовые (Legumes and Legume Products) · FDC 172468
Калории
54
ккал / 100 г
Белки
8,30
г / 100 г
Жиры
1,70
г / 100 г
Углеводы
1,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1900,000 | IU |
| Витамин B12 | 2,360 | µg |
| Витамин D | 157,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,900 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,220 | mg |
| Витамин A, RAE | 95,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,600 | mg |
| Фосфор | 181,000 | mg |
| Натрий | 34,000 | mg |
| Кальций | 184,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,200 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,200 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахара, всего | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 8,300 | g |
| Жиры | 1,700 | g |
| Энергетическая ценность | 54,000 | kcal |
| Вода | 87,100 | g |
| Углеводы | 1,300 | g |
| Зола | 1,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 225,000 | kJ |