Абрикосы, Консервированный, В воде, Без кожи, С жидкостью
Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173936
Калории
22
ккал / 100 г
Белки
0,69
г / 100 г
Жиры
0,03
г / 100 г
Углеводы
5,48
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 91,000 | µg |
| Витамин A | 1810,000 | IU |
| Витамин C | 1,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,024 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,437 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,092 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,540 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 11,000 | mg |
| Медь | 0,068 | mg |
| Марганец | 0,053 | mg |
| Кальций | 8,000 | mg |
| Калий | 154,000 | mg |
| Цинк | 0,110 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,012 | g |
| Треонин | 0,025 | g |
| Метионин | 0,003 | g |
| Фенилаланин | 0,028 | g |
| Тирозин | 0,016 | g |
| Аланин | 0,034 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,069 | g |
| Глицин | 0,021 | g |
| Пролин | 0,041 | g |
| Изолейцин | 0,021 | g |
| Лейцин | 0,040 | g |
| Лизин | 0,048 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,025 | g |
| Аргинин | 0,027 | g |
| Гистидин | 0,011 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,157 | g |
| Серин | 0,039 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,013 | g |
| PUFA 18:2 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,013 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,006 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 92,000 | kJ |
| Белки | 0,690 | g |
| Зола | 0,380 | g |
| Жиры | 0,030 | g |
| Углеводы | 5,480 | g |
| Энергетическая ценность | 22,000 | kcal |
| Вода | 93,400 | g |