Абрикосы, Консервированный, В соку, С кожурой, С жидкостью
Apricots, canned, juice pack, with skin, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173937
Калории
48
ккал / 100 г
Белки
0,63
г / 100 г
Жиры
0,04
г / 100 г
Углеводы
12,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 2,200 | µg |
| Каротин, бета | 1010,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 10,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,600 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 26,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 85,000 | µg |
| Холин | 1,800 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,344 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,092 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
| Витамин C | 4,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,018 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,019 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин A | 1690,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,100 | µg |
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 165,000 | mg |
| Цинк | 0,110 | mg |
| Железо | 0,300 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 20,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,054 | mg |
| Марганец | 0,052 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,019 | g |
| Лейцин | 0,037 | g |
| Лизин | 0,044 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,023 | g |
| Аргинин | 0,024 | g |
| Гистидин | 0,010 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,145 | g |
| Серин | 0,036 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,064 | g |
| Глицин | 0,019 | g |
| Пролин | 0,038 | g |
| Триптофан | 0,011 | g |
| Треонин | 0,023 | g |
| Метионин | 0,003 | g |
| Фенилаланин | 0,026 | g |
| Тирозин | 0,015 | g |
| Аланин | 0,031 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,017 | g |
| PUFA 18:2 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,017 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,007 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 10,700 | g |
| Клетчатка | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 201,000 | kJ |
| Жиры | 0,040 | g |
| Углеводы | 12,300 | g |
| Энергетическая ценность | 48,000 | kcal |
| Вода | 86,600 | g |
| Белки | 0,630 | g |
| Зола | 0,370 | g |