Абрикосы, Консервированный, В тяжёлом сиропе, Без кожи, С жидкостью
Apricots, canned, heavy syrup pack, without skin, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 171700
Калории
83
ккал / 100 г
Белки
0,51
г / 100 г
Жиры
0,09
г / 100 г
Углеводы
21,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 62,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,416 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,092 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
| Витамин A | 1240,000 | IU |
| Витамин C | 2,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,019 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,023 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 134,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Железо | 0,430 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 13,000 | mg |
| Натрий | 11,000 | mg |
| Медь | 0,065 | mg |
| Марганец | 0,051 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,016 | g |
| Лейцин | 0,030 | g |
| Лизин | 0,036 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,019 | g |
| Аргинин | 0,020 | g |
| Гистидин | 0,008 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,117 | g |
| Серин | 0,029 | g |
| Триптофан | 0,009 | g |
| Треонин | 0,018 | g |
| Метионин | 0,003 | g |
| Фенилаланин | 0,021 | g |
| Тирозин | 0,012 | g |
| Аланин | 0,025 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,052 | g |
| Глицин | 0,016 | g |
| Пролин | 0,031 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,005 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,037 | g |
| PUFA 18:2 | 0,017 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,037 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,017 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,006 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 347,000 | kJ |
| Жиры | 0,090 | g |
| Углеводы | 21,400 | g |
| Энергетическая ценность | 83,000 | kcal |
| Вода | 77,700 | g |
| Белки | 0,510 | g |
| Зола | 0,290 | g |