Агава, Приготовленный (southwest)
Agave, cooked (Southwest) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 168992
Калории
135
ккал / 100 г
Белки
0,99
г / 100 г
Жиры
0,29
г / 100 г
Углеводы
32,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,360 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,162 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,041 | mg |
| Витамин B6 | 0,087 | mg |
| Холин | 8,800 | mg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Бетаин | 0,400 | mg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,012 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,099 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин A | 113,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 6,000 | µg |
| Каротин, бета | 68,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 460,000 | mg |
| Калий | 59,000 | mg |
| Цинк | 0,250 | mg |
| Селен | 0,200 | µg |
| Железо | 3,550 | mg |
| Магний | 39,000 | mg |
| Фосфор | 9,000 | mg |
| Натрий | 13,000 | mg |
| Медь | 0,112 | mg |
| Марганец | 0,142 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 1,720 | g |
| Глюкоза | 1,580 | g |
| Сахара, всего | 20,900 | g |
| Клетчатка | 10,600 | g |
| Крахмал | 0,240 | g |
| Фруктоза | 17,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,290 | g |
| Углеводы | 32,000 | g |
| Энергетическая ценность | 135,000 | kcal |
| Вода | 65,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 563,000 | kJ |
| Белки | 0,990 | g |
| Зола | 1,320 | g |