Ананасовый сок, Консервированный или бутилированный, Без сахара, С добавлением аскорбиновой кислоты
Pineapple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168187
Калории
53
ккал / 100 г
Белки
0,36
г / 100 г
Жиры
0,12
г / 100 г
Углеводы
12,90
г / 100 г
ГИ
46
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,020 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Холин | 3,300 | mg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,199 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,056 | mg |
| Витамин B6 | 0,100 | mg |
| Витамин A | 5,000 | IU |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин C | 43,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,058 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,021 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 5,500 | µg |
| Селен | 0,100 | µg |
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 130,000 | mg |
| Цинк | 0,110 | mg |
| Железо | 0,310 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 8,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 0,504 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,005 | g |
| SFA 18:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,024 | g |
| PUFA 18:3 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,014 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,042 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 9,980 | g |
| Сахароза | 1,530 | g |
| Глюкоза | 4,650 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Фруктоза | 3,810 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 12,900 | g |
| Энергетическая ценность | 53,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 220,000 | kJ |
| Вода | 86,400 | g |
| Жиры | 0,120 | g |
| Белки | 0,360 | g |
| Зола | 0,280 | g |