Апельсиновый сок, Консервированный, Без сахара
Orange juice, canned, unsweetened · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169099
Калории
47
ккал / 100 г
Белки
0,68
г / 100 г
Жиры
0,15
г / 100 г
Углеводы
11,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 115,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,200 | mg |
| Криптоксантин, бета | 148,000 | µg |
| Каротин, бета | 29,000 | µg |
| Каротин, альфа | 5,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Витамин C | 30,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,039 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,021 | mg |
| Фолат, всего | 24,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 9,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,201 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,031 | mg |
| Фолат, DFE | 24,000 | µg |
| Витамин A | 175,000 | IU |
| Холин | 6,200 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 31,300 | µg |
| Железо | 0,100 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 17,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,022 | mg |
| Марганец | 0,021 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 184,000 | mg |
| Цинк | 0,040 | mg |
| Селен | 0,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,002 | g |
| Треонин | 0,008 | g |
| Метионин | 0,003 | g |
| Фенилаланин | 0,008 | g |
| Тирозин | 0,003 | g |
| Аланин | 0,015 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,032 | g |
| Глицин | 0,009 | g |
| Пролин | 0,043 | g |
| Изолейцин | 0,007 | g |
| Лейцин | 0,013 | g |
| Лизин | 0,009 | g |
| Цистин | 0,005 | g |
| Валин | 0,010 | g |
| Аргинин | 0,046 | g |
| Гистидин | 0,003 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,073 | g |
| Серин | 0,013 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,025 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,034 | g |
| MUFA 18:1 | 0,021 | g |
| PUFA 18:2 | 0,027 | g |
| PUFA 18:3 | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,018 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 2,430 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 8,760 | g |
| Сахароза | 4,060 | g |
| Глюкоза | 2,270 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,680 | g |
| Зола | 0,430 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 196,000 | kJ |
| Жиры | 0,150 | g |
| Углеводы | 11,000 | g |
| Энергетическая ценность | 47,000 | kcal |
| Вода | 87,700 | g |