Банановый крем-пирог
Pie, banana cream, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172777
Калории
269
ккал / 100 г
Белки
4,40
г / 100 г
Жиры
13,60
г / 100 г
Углеводы
32,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,400 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 46,000 | µg |
| Ретинол | 59,000 | µg |
| Каротин, бета | 21,000 | µg |
| Каротин, альфа | 5,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,300 | µg |
| Холин | 28,700 | mg |
| Витамин D | 32,000 | IU |
| Фолат, DFE | 38,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,800 | µg |
| Фолиевая кислота | 16,000 | µg |
| Витамин A | 237,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 61,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,050 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,388 | mg |
| Витамин B6 | 0,133 | mg |
| Витамин B12 | 0,250 | µg |
| Витамин C | 1,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,139 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,207 | mg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Фолат, всего | 27,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 75,000 | mg |
| Калий | 165,000 | mg |
| Цинк | 0,480 | mg |
| Железо | 1,040 | mg |
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 92,000 | mg |
| Натрий | 240,000 | mg |
| Медь | 0,052 | mg |
| Марганец | 0,152 | mg |
| Селен | 9,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,203 | g |
| Лейцин | 0,358 | g |
| Лизин | 0,232 | g |
| Цистин | 0,068 | g |
| Валин | 0,229 | g |
| Аргинин | 0,186 | g |
| Гистидин | 0,116 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,285 | g |
| Серин | 0,243 | g |
| Триптофан | 0,055 | g |
| Треонин | 0,165 | g |
| Метионин | 0,092 | g |
| Фенилаланин | 0,206 | g |
| Тирозин | 0,168 | g |
| Аланин | 0,155 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,060 | g |
| Глицин | 0,126 | g |
| Пролин | 0,407 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,034 | g |
| SFA 6:0 | 0,020 | g |
| SFA 10:0 | 0,027 | g |
| SFA 16:0 | 2,120 | g |
| SFA 18:0 | 1,350 | g |
| MUFA 18:1 | 5,650 | g |
| PUFA 18:2 | 3,070 | g |
| PUFA 18:3 | 0,205 | g |
| PUFA 20:4 | 0,016 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,720 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,290 | g |
| Холестерин | 51,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,760 | g |
| SFA 8:0 | 0,012 | g |
| SFA 12:0 | 0,031 | g |
| SFA 14:0 | 0,153 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,060 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 12,100 | g |
| Клетчатка | 0,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1120,000 | kJ |
| Жиры | 13,600 | g |
| Углеводы | 32,900 | g |
| Энергетическая ценность | 269,000 | kcal |
| Вода | 47,900 | g |
| Белки | 4,400 | g |
| Зола | 1,200 | g |