Бекон, Без мяса
Bacon, meatless · Бобовые (Legumes and Legume Products) · FDC 172439
Калории
309
ккал / 100 г
Белки
11,70
г / 100 г
Жиры
29,50
г / 100 г
Углеводы
5,31
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 53,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 6,900 | mg |
| Фолат, DFE | 42,000 | µg |
| Холин | 45,000 | mg |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Витамин A | 88,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 42,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,560 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,113 | mg |
| Витамин B6 | 0,479 | mg |
| Тиамин (B1) | 4,400 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,481 | mg |
| Фолат, всего | 42,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 23,000 | mg |
| Калий | 170,000 | mg |
| Цинк | 0,420 | mg |
| Железо | 2,410 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 70,000 | mg |
| Натрий | 1460,000 | mg |
| Медь | 0,105 | mg |
| Марганец | 0,205 | mg |
| Селен | 7,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,559 | g |
| Лейцин | 0,914 | g |
| Лизин | 0,727 | g |
| Цистин | 0,176 | g |
| Валин | 0,593 | g |
| Аргинин | 0,875 | g |
| Гистидин | 0,299 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,330 | g |
| Серин | 0,626 | g |
| Триптофан | 0,161 | g |
| Треонин | 0,453 | g |
| Метионин | 0,146 | g |
| Фенилаланин | 0,611 | g |
| Тирозин | 0,400 | g |
| Аланин | 0,492 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,430 | g |
| Глицин | 0,473 | g |
| Пролин | 0,643 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 15,400 | g |
| SFA 16:0 | 3,040 | g |
| SFA 18:0 | 1,170 | g |
| MUFA 18:1 | 7,100 | g |
| PUFA 18:2 | 13,800 | g |
| PUFA 18:3 | 1,690 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,620 | g |
| SFA 12:0 | 0,245 | g |
| SFA 14:0 | 0,163 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 11,700 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1290,000 | kJ |
| Углеводы | 5,310 | g |
| Энергетическая ценность | 309,000 | kcal |
| Жиры | 29,500 | g |
| Вода | 49,000 | g |
| Зола | 4,500 | g |