Бекон, Индейка, С низким содержанием натрия
Bacon, turkey, low sodium · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 171640
Калории
253
ккал / 100 г
Белки
13,30
г / 100 г
Жиры
20,00
г / 100 г
Углеводы
4,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,700 | mg |
| Витамин D | 10,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 6,220 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,616 | mg |
| Витамин B6 | 0,401 | mg |
| Холин | 56,900 | mg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Витамин A | 25,000 | IU |
| Ретинол | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Витамин C | 24,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,029 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,183 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,660 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 10,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 156,000 | mg |
| Цинк | 1,610 | mg |
| Селен | 19,400 | µg |
| Железо | 0,720 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 145,000 | mg |
| Натрий | 900,000 | mg |
| Медь | 0,063 | mg |
| Марганец | 0,011 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Серин | 0,724 | g |
| Изолейцин | 0,517 | g |
| Лейцин | 1,250 | g |
| Лизин | 1,480 | g |
| Цистин | 0,172 | g |
| Валин | 0,586 | g |
| Аргинин | 1,060 | g |
| Гистидин | 0,487 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,450 | g |
| Триптофан | 0,189 | g |
| Треонин | 0,653 | g |
| Метионин | 0,470 | g |
| Фенилаланин | 0,587 | g |
| Тирозин | 0,532 | g |
| Аланин | 1,020 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,460 | g |
| Глицин | 0,927 | g |
| Пролин | 1,060 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 4,210 | g |
| SFA 18:0 | 1,800 | g |
| SFA 20:0 | 0,274 | g |
| MUFA 18:1 | 8,240 | g |
| PUFA 18:2 | 3,100 | g |
| PUFA 18:3 | 1,100 | g |
| PUFA 20:4 | 0,037 | g |
| MUFA 20:1 | 0,168 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,570 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,280 | g |
| SFA 15:0 | 0,022 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 | 0,005 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,138 | g |
| MUFA 14:1 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,149 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,004 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,004 | g |
| SFA 17:0 | 0,035 | g |
| SFA 24:0 | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| PUFA 22:4 | 0,008 | g |
| Холестерин | 100,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 6,670 | g |
| SFA 12:0 | 0,042 | g |
| SFA 14:0 | 0,131 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 20,000 | g |
| Углеводы | 4,800 | g |
| Энергетическая ценность | 253,000 | kcal |
| Вода | 58,900 | g |
| Белки | 13,300 | g |
| Зола | 2,930 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1060,000 | kJ |