Бекон, приготовленный, жареный или запечённый, со сниженным содержанием натрия
Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium · Мясо и птица (Pork Products) · FDC 167712
Калории
541
ккал / 100 г
Белки
37,00
г / 100 г
Жиры
41,80
г / 100 г
Углеводы
1,43
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Бетаин | 3,500 | mg |
| Холин | 123,000 | mg |
| Витамин A | 37,000 | IU |
| Ретинол | 11,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 11,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,404 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,264 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,230 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,310 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,070 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 11,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,170 | mg |
| Витамин B6 | 0,349 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин D | 42,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 1,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,440 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 533,000 | mg |
| Натрий | 1030,000 | mg |
| Медь | 0,164 | mg |
| Марганец | 0,022 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 565,000 | mg |
| Цинк | 3,500 | mg |
| Селен | 62,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,310 | g |
| Треонин | 1,450 | g |
| Метионин | 0,824 | g |
| Фенилаланин | 1,470 | g |
| Тирозин | 1,160 | g |
| Аланин | 2,370 | g |
| Глутаминовая кислота | 5,450 | g |
| Глицин | 2,600 | g |
| Пролин | 2,030 | g |
| Изолейцин | 1,740 | g |
| Лейцин | 2,880 | g |
| Лизин | 3,070 | g |
| Цистин | 0,412 | g |
| Валин | 1,970 | g |
| Аргинин | 2,400 | g |
| Гистидин | 1,390 | g |
| Аспарагиновая кислота | 3,480 | g |
| Серин | 1,410 | g |
| Гидроксипролин | 0,650 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 4,000 | g |
| MUFA 17:1 | 0,073 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,200 | g |
| MUFA 16:1 | 1,210 | g |
| Холестерин | 110,000 | mg |
| SFA 17:0 | 0,104 | g |
| SFA 14:0 | 0,532 | g |
| MUFA 20:1 | 0,320 | g |
| SFA 10:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 8,730 | g |
| SFA 18:0 | 4,290 | g |
| SFA 20:0 | 0,078 | g |
| MUFA 18:1 | 16,900 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,194 | g |
| PUFA 20:4 | 0,154 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 18,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,550 | g |
| PUFA 18:2 | 4,000 | g |
| PUFA 18:3 | 0,200 | g |
| Fatty acids, total saturated | 13,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 37,000 | g |
| Зола | 7,430 | g |
| Жиры | 41,800 | g |
| Вода | 12,300 | g |
| Углеводы | 1,430 | g |
| Энергетическая ценность | 541,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2260,000 | kJ |