Болонская колбаса, Говядина and свинина
Bologna, beef and pork · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172013
Калории
308
ккал / 100 г
Белки
15,20
г / 100 г
Жиры
24,60
г / 100 г
Углеводы
5,49
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Витамин D | 32,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,800 | µg |
| Ретинол | 25,000 | µg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Витамин A | 84,000 | IU |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,217 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,185 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,820 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,520 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,415 | mg |
| Витамин B6 | 0,297 | mg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 25,000 | µg |
| Бетаин | 5,800 | mg |
| Холин | 65,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Марганец | 0,018 | mg |
| Селен | 24,600 | µg |
| Фтор | 36,000 | µg |
| Натрий | 960,000 | mg |
| Железо | 1,210 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 163,000 | mg |
| Медь | 0,052 | mg |
| Кальций | 85,000 | mg |
| Калий | 315,000 | mg |
| Цинк | 2,300 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,214 | g |
| Треонин | 0,770 | g |
| Метионин | 0,445 | g |
| Фенилаланин | 0,689 | g |
| Тирозин | 0,606 | g |
| Аланин | 0,966 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,720 | g |
| Глицин | 0,805 | g |
| Пролин | 0,782 | g |
| Изолейцин | 0,809 | g |
| Лейцин | 1,380 | g |
| Лизин | 1,500 | g |
| Цистин | 0,209 | g |
| Валин | 0,927 | g |
| Аргинин | 1,030 | g |
| Гистидин | 0,646 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,550 | g |
| Серин | 0,714 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 12:0 | 0,013 | g |
| SFA 14:0 | 0,323 | g |
| MUFA 16:1 | 0,598 | g |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 5,990 | g |
| SFA 18:0 | 2,960 | g |
| MUFA 18:1 | 9,710 | g |
| PUFA 18:2 | 1,020 | g |
| PUFA 18:3 | 0,055 | g |
| PUFA 20:4 | 0,050 | g |
| MUFA 20:1 | 0,186 | g |
| MUFA 22:1 | 0,031 | g |
| Холестерин | 60,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 9,300 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,120 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 4,420 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 15,200 | g |
| Жиры | 24,600 | g |
| Зола | 2,850 | g |
| Вода | 51,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1290,000 | kJ |
| Углеводы | 5,490 | g |
| Энергетическая ценность | 308,000 | kcal |