Вафельные рожки, Торт or wafer-type
Ice cream cones, cake or wafer-type · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175000
Калории
417
ккал / 100 г
Белки
8,10
г / 100 г
Жиры
6,90
г / 100 г
Углеводы
79,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,780 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 17,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 168,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Фолат, всего | 173,000 | µg |
| Фолат, DFE | 291,000 | µg |
| Холин | 9,400 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,430 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,479 | mg |
| Витамин B6 | 0,030 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,250 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,354 | mg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 256,000 | mg |
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 112,000 | mg |
| Цинк | 0,670 | mg |
| Медь | 0,204 | mg |
| Марганец | 0,572 | mg |
| Железо | 3,600 | mg |
| Магний | 26,000 | mg |
| Фосфор | 97,000 | mg |
| Селен | 4,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,301 | g |
| Лейцин | 0,561 | g |
| Лизин | 0,157 | g |
| Цистин | 0,182 | g |
| Валин | 0,340 | g |
| Аргинин | 0,282 | g |
| Гистидин | 0,172 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,328 | g |
| Серин | 0,393 | g |
| Триптофан | 0,094 | g |
| Треонин | 0,217 | g |
| Метионин | 0,142 | g |
| Фенилаланин | 0,400 | g |
| Тирозин | 0,222 | g |
| Аланин | 0,248 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,840 | g |
| Глицин | 0,278 | g |
| Пролин | 0,954 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 1,220 | g |
| SFA 14:0 | 0,018 | g |
| MUFA 16:1 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 0,976 | g |
| SFA 18:0 | 0,228 | g |
| MUFA 18:1 | 1,830 | g |
| PUFA 18:2 | 3,080 | g |
| PUFA 18:3 | 0,188 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,840 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,260 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Сахара, всего | 6,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1740,000 | kJ |
| Жиры | 6,900 | g |
| Углеводы | 79,000 | g |
| Энергетическая ценность | 417,000 | kcal |
| Вода | 5,300 | g |
| Белки | 8,100 | g |
| Зола | 0,700 | g |