Вишня, Кислый, Красный, Замороженный, Без сахара (includes foods for usda's food distribution program)
Cherries, sour, red, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 171718
Калории
46
ккал / 100 г
Белки
0,92
г / 100 г
Жиры
0,44
г / 100 г
Углеводы
11,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 522,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,500 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,050 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 61,000 | µg |
| Холин | 5,600 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 44,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,137 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,178 | mg |
| Витамин B6 | 0,067 | mg |
| Витамин A | 870,000 | IU |
| Витамин C | 1,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,044 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,034 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 124,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Железо | 0,530 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 1,000 | mg |
| Медь | 0,090 | mg |
| Марганец | 0,057 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,070 | g |
| SFA 18:0 | 0,024 | g |
| MUFA 18:1 | 0,119 | g |
| PUFA 18:2 | 0,067 | g |
| PUFA 18:3 | 0,065 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,120 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,132 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,100 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 9,020 | g |
| Клетчатка | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 192,000 | kJ |
| Жиры | 0,440 | g |
| Углеводы | 11,000 | g |
| Энергетическая ценность | 46,000 | kcal |
| Вода | 87,200 | g |
| Белки | 0,920 | g |
| Зола | 0,420 | g |